📋IG Followers Exporter
一键将 Instagram 粉丝与正在关注列表导出为 Excel 或 CSV。从任何公开账号抓取用户名、全名、用户 ID、头像与个人主页链接 — 并提供实时进度、暂停与继续，以及保护你账号安全的拟人化节奏。
你可以做什么
粉丝与正在关注导出
导出任何公开 Instagram 账号完整的粉丝或正在关注列表 — 只需输入用户名并选择要抓取的列表。
一键 Excel 与 CSV
一键将整个列表下载为 XLSX 或 CSV。文件会按账号和日期命名，可直接用于电子表格和 CRM。
丰富的个人资料数据
每一行都包含用户名、全名、Instagram 用户 ID、头像、个人主页直接链接，以及你是否已关注该账号。
暂停、继续与任务历史
进度会自动保存到你的任务历史。可随时暂停，并从上次停下的地方精确继续 — 即使关闭标签页后也一样。
实时进度与预计时间
查看实时进度条，显示已抓取数与总数的对比，以及每次导出的预计剩余时间。
安全的拟人化节奏
请求会以随机间隔分散，以模拟自然浏览并降低触发 Instagram 速率限制的风险。
常见问题
我可以导出谁的粉丝与正在关注？
你可以导出任何公开 Instagram 账号的粉丝与正在关注列表。对于私密账号，你必须是已通过的关注者才能查看其列表。你随时都可以导出自己的粉丝与正在关注。
我需要输入 Instagram 密码吗？
不需要。只需在同一浏览器中正常登录 Instagram 即可 — 扩展程序会使用你现有的会话，绝不会询问或存储你的密码。如果你尚未登录，它会先提示你登录。
我可以获得哪些格式和数据字段？
你可以下载为 Excel（XLSX）或 CSV。每次导出都包含行号、头像、用户名、全名、Instagram 用户 ID、个人主页直接链接，以及“你已关注”标记。
导出期间需要保持标签页打开吗？
需要。任务运行期间请保持导出标签页打开，并让电脑保持唤醒。如果你关闭标签页，任务会以暂停状态保存到历史中，方便你稍后继续。
我可以暂停导出并稍后继续吗？
可以。随时暂停，当前进度都会保存到你的任务历史中。重新打开该任务即可从上次停下的地方精确继续，即使关闭标签页或重启浏览器后也一样。
为什么有时导出的用户比显示的数量少？
Instagram 会限制并节流可抓取的资料数量，且部分账号可能暂时不可用。因此导出的总数可能略低于个人主页上显示的粉丝／正在关注数量。
免费版有限制吗？
免费方案会限制每个列表可导出的用户数量。升级到 Pro 即可解锁粉丝与正在关注的无限导出。
为什么导出很慢或显示“Error”状态？
为了保护你的账号，扩展程序会在请求之间加入延迟，且 Instagram 可能会限制活动速率。如果你看到“Error”，请暂停一段时间后再点击重试。大型列表自然需要更长时间才能完成。
我该如何申请退款或获得账单方面的帮助？
如需退款、账单或任何其他问题，请发送邮件至 [email protected]，我们的团队将为你提供帮助。
准备好导出你的 Instagram 列表了吗？ 🚀
免费安装 IG Followers Exporter，几秒内即可导出。
